Как расставить приоритеты про отношения

БОСС-МЕНЕДЖМЕНТ 1.2. Планирование и расстановка приоритетов. –.Название книги: Как расставить приоритеты про отношения
Страниц: 134
Год: 2011
Жанр: Современная литература

Выберите формат:




Выберите формат скачивания:

fb2

571 кб Добавлено: 24-янв-2018 в 07:01
epub

773 кб Добавлено: 24-янв-2018 в 07:01
pdf

1,4 Мб Добавлено: 24-янв-2018 в 07:01
rtf

495 кб Добавлено: 24-янв-2018 в 07:01
txt

575 кб Добавлено: 24-янв-2018 в 07:01
Скачать книгу



О книге «Как расставить приоритеты про отношения»

Почему так важно понимать причины, откуда все это берется?

Большинство людей, страдающих невротическими страхами, ПА и ОКР, не понимая, как устроены и работают наша психика и организм, обращают все внимание на борьбу со следствием, то есть, к примеру, начинают бороться с самими навязчивыми мыслями, или действиями (ритуалами), но при этом оставляют без внимания главную причину, которая и формирует проблему.

Конечно, важно работать и с отдельными мыслями и поведением, но этого будет недостаточно и, как я не раз писал, надо хорошо знать природу, откуда и как возникают психические расстройства, и что их усиливает, это даст понимание, в каком направлении необходимо действовать. Причины появления панических атак и ОКР скрыты только для поверхностного взгляда.


Людям, страдающими такими расстройствами как ОКР и ПА, кажется, что их случай уникальный. Нам никак не удается от этого избавиться, и приходят мысли, вроде: «Что со мной происходит, почему так, может, у меня проблемы с головой, за что мне это все, и как быть? Одни начинают искать информацию в интернете, другие обращаются к врачам, что далеко не всегда приводит к пониманию проблемы и её разрешению.


И нередко, люди, начитавшись чего-то, сразу паникуют и сами себе ставят «диагнозы», один за другим, находя сходства и подтверждения своих симптомов в разных источниках.


Эта склонность, чаще всего, развивается уже в детстве.

Например, когда родители каким-то образом принуждали ребенка быть правильным, многое требовали от него или убеждали, что злиться плохо, и что таких эмоций, как раздражение и злость, не должно быть, требовали хорошо учиться и часто (физически или морально) наказывали его.


Перейти к следующей книге

Комментарии

Оставить отзыв